Προπόνηση αντοχής στο ποδόσφαιρο
H αντοχή αποτελεί βασικό παράγοντα της απόδοσης στο ποδόσφαιρο και γι' αυτό καταλαμβάνει ένα σημαντικό μέρος της συνολικής προπόνησης στο ποδόσφαιρο. Στο βιβλίο καταβάλλετ...
Το σουτ στο ποδόσφαιρο
Το βιβλίο είναι γραμμένο με τέτοιο τρόπο ώστε να μπορεί να το χρησιμοποιήσει ο προπονητής ποδοσφαίρου, ο ποδοσφαιριστής και όποιος ενδιαφέρεται για την τεχνική του σουτ....
Προγράμματα προπόνησης ποδοσφαίρου μικρής διάρκειας
Στο νέο βιβλίο του R. Mayer παρουσιάζονται 60 προγράμματα προπόνησης μικρής διάρκειας για τη βελτίωση της τεχνικής, της ταχύτητας, της δύναμης, της αντοχής και του συντονισμού. Μπορούν να εφαρμοστούν ...
120 παιχνίδια και συνδυασμοί στην επίθεση και άμυνα
Περιλαμβάνονται 120 συνδυασμοί και παιχνίδια που θα διεγείρουν το ενδιαφέρον των παικτών και θα δημιουργήσουν ένα ευχάριστο κλίμα στην προπόνηση. Είναι ένα απαραίτητο βοήθημα για τους προπονητές, τους...
Προπόνηση σε σταθμούς στο γήπεδο
Τα 60 προγράμματα προπόνησης σε σταθμούς του βιβλίου είναι σχεδιασμένα σε αγωνιστικές συνθήκες για να βελτιώσουν τον παίχτη στους τομείς τεχνική, τακτική, φυσική κατάσταση, πολύπλευρα και συνδυασμένα,...
Κατηγορίες:
1076
Βιβλία :
151391
