Τίτλος : Η ειδική προπόνηση των αθλητών με βάρη
Συγγραφέας : Δεδούκος, Σταύρος ISBN : 9607378032 ISBN 13 : 9789607378033 Εκδόσεις : ΑΘΛΟΤΥΠΟ Χρονολογία έκδοσης : 1994 Σελίδες : 320 Τιμή: 13.50 euro
Περιγραφή : 5000 ασκήσεις με βάρη για κάθε μυική ομάδα. 100 βασικά προγράμματα και υποδείγματα προπόνησης και ακόμα πως να φτιάξετε τα δικά σας, ΣΩΣΤΑ, προγράμματα με βάρη.