Τίτλος : Η χαλάρωση σωματική και διανοητική
Τεχνική για την επανάκτηση της ηρεμίας και της ζωτικότητας Συγγραφέας : Νόρθφιλντ, Ουίλφριντ Μετάφραση : Περδικογιάννης, Γιάννης ISBN : 9607161815 ISBN 13 : 9789607161819 Εκδόσεις : ΘΥΜΑΡΙ Χρονολογία έκδοσης : 1997 Σελίδες : 68 Τιμή: 4.05 euro
Περιγραφή : Λίγοι άνθρωποι έχουν συνειδητοποιήσει πώς υπάρχει ένας ισχυρός δεσμός ανάμεσα στην αναπνοή και στο νευρικό σύστημα. Αυτό το τελευταίο μπορεί να προσβληθεί σοβαρά αν η βαθειά ρυθμική αναπνοή εμποδίζεται εξαιτίας κάποιας συμφόρησης των ρινικών περασμάτων. Κι αφού η σωστή αναπνοή είναι η βάση σε κάθε τεχνική χαλάρωσης, ο συγγραφέας δίνει λεπτομερείς οδηγίες για το πώς θα γεμίσετε τα πνευμόνια σας που μισοδουλεύουν ή πώς θα απαλλαγείτε από τον ρινικό κατάρρου.
Εμφανίσεις : 718
Αξιολόγηση βιβλίου :
Βαθμολογία:
Το βιβλίο δεν έχει βαθμολογηθεί ακόμα.
Κατηγορίες:
1076
Βιβλία :
151391
