Μυστικές ασκήσεις των ταοϊστών μοναχών για τη μακροζωία
Ανάλογα με τον χρόνο που διαθέτει κανείς μπορεί να επιλέξει τις δώδεκα βασικές ασκήσεις, συν μια εποχική άσκηση ή τις δυο συμπαντικές ασκήσεις. Η άσκηση των τριών μυστικών πρέπει να εφαρμόζεται καθημε...