Άριστη φυσική κατάσταση
'Ένα βιβλίο με: Ασκήσεις για όλο το σώμα για αποφυγή των συνηθισμένων ενοχλήσεων και του άγχους. Περιγραφή διαφόρων δραστηριοτήτων και μεθόδων εξάσκησης. Πως να κάνετε την...
Νικώντας το άγχος
- Πρότυπα προσωπικότητας και τρόπων ζωής που σας επιτρέπουν να αξιολογήσετε τους προσωπικούς σας κινδύνους....