|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
Πανελλαδικός τουριστικός οδηγός με όλες
τις πόλεις και τα χωριά της Ελλάδας και περισσότερα από 9000 ξενοδοχεία
με δυνατότητα online κρατήσεων.
|
|
|
| |
|
|
|
ΑΘΛΟΤΥΠΟ
Δημοσιεύσεις: 4562
|
| Βρέθηκαν 92 βιβλία των εκδόσεων ΑΘΛΟΤΥΠΟ
|
Ασκήσεις και παιχνίδια για αποτελεσματική προπόνηση ποδοσφαίρου
Το βιβλίο αυτό περιέχει τέσσερις ενότητες «ολοκληρωμένων» ποδοσφαιρικών ασκήσεων. Φιλοδοξεί να αποτελέσει ένα πολύτιμο εγχειρίδιο για εκείνον τον προπονητή που αναζητά νέε...
|
Ασκήσεις και προγράμματα με το λάστιχο γυμναστικής
Έξυπνα και γρήγορα τονώνετε το μυϊκό σας σύστημα, προστατεύετε τις αρθρώσεις, βελτιώνετε τη σωματική σας εμφάνιση και αποκτάτε καλύτερη φυσική κατάσταση....
|
Το τέλειο πρόγραμμα κοιλιακών για άντρες
Πρόγραμμα 28 ημερών για να πέσει το στομάχι και να φανούν οι κοιλιακοί....
|
Το τέλειο πρόγραμμα γυμναστικής με βαράκια
Μέσα σε αυτό το βιβλίο, θα βρείτε τις κατάλληλες ασκήσεις και ένα πλήρες πρόγραμμα γυμναστικής 12 εβδομάδων, που θα σας βοηθήσει να βελτιωθείτε γρήγορα, χωρίς να χάνετε το χρόνο σας με αναποτελεσματικ...
|
Επιθετικές διατάξεις και συστήματα στο μπάσκετ
Το πιο πλήρες βιβλίο για επιθετικά συστήματα στο μισό γήπεδο. Ο συγγραφέας έχει συμπεριλάβει έναν πλήρη οδηγό συστημάτων για όλες τις περιπτώσεις του αγώνα, όπως π.χ. συστήματα για γρήγορες επιθέσεις ...
|
Ασκήσεις με λάστιχα
Ένα βιβλίο απαραίτητο για την άσκηση στο γυμναστήριο και στο σπίτι!...
|
Ανταγωνιστικές ασκήσεις για το βόλλεϋ
Πρωτότυπα προπονητικά παιχνίδια για ένα έντονα ανταγωνιστικό βόλλεϋ....
|
Η άσκηση στο διάδρομο γυμναστικής
Στο βιβλίο αυτό θα βρείτε όλες τις εξειδικευμένες πληροφορίες που χρειάζεστε, καθώς και πολλά διαφορετικά προγράμματα άσκησης για να γυμναστείτε αποτελεσματικά και με ασφά...
|
Bodybuilding χωρίς φάρμακα
Βήμα προς βήμα πρόγραμμα γυμναστικής με βάρη, προσαρμοζόμενο ανά τύπο σώματος και συνδυαζόμενο εξατομικευμένο πλάνο διατροφής. Με μέγιστο 60΄ προπόνησης μέρα παρά μέρα, φτιάχνετε περισσότερους μυς, χά...
|
Ασκησιολόγιο στην προπόνηση με βάρη
Το βιβλίο αυτό περιέχει τα βασικά στοιχεία που πρέπει να γνωρίζετε εάν γυμνάζεστε ή επιθυμείτε να γυμναστείτε με βάρη. Αναλύονται και σκαιγραφούνται πάνω από 400 ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε είτε σ...
|
Ψυχοκινητική Αγωγή - Ψυχοκινητικά παιχνίδια
Το βιβλίο περιλαμβάνει, επίσης, διδασκαλία δημοτικών χορών, υποδείγματα ημερήσιων προγραμμάτων και γενικότερα, ερεθίσματα και ιδέες που ο γυμναστής μαζί με την ομάδα του, δοκιμάζουν και τροποποιούν αν...
|
Τακτική και στρατηγική του ποδοσφαίρου σάλας 5Χ5
Το βιβλίο αυτό αποτελεί την πρώτη δημοσίευση προπονητικών οδηγιών για την εφαρμογή αμυντικών και επιθετικών συστημάτων στο ποδόσφαιρο σάλας. Αποτελεί, επίσης, ένα πολύτιμο εγχειρίδιο για την παροχή συ...
|
Τακτική στο σύγχρονο ποδόσφαιρο
Ολο και περισσότερες ομάδες στο σύγχρονο διεθνές ποδόσφαιρο χρησιμοποιούν συστήματα ζώνης. Στο βιβλίο αυτό παρουσιάζεται μια λεπτομερής, αλλά και απόλυτα κατανοητή ανάλυση των σύγχρονων συστημάτων ζών...
|
Διατροφή φυσιολογία και άθληση
Το καλύτερο και πληρέστερο βιβλίο που κυκλοφορεί σχετικά με τη διατροφή και την άθληση....
|
Γυμναστική στην τρίτη ηλικία
Οδηγός για την επιλογή, το σχεδιασμό και την πρακτική εφαρμογή της άσκησης στα άτομα μιας μεγαλύτερης ηλικίας....
|
Συμπληρώματα διατροφής και αθλητική απόδοση
Η χρήση συμπληρωμάτων διατροφής σαν μέσο βελτίωσης της φυσικής κατάστασης και της αθλητικής απόδοσης: Που σταματά η πραγματικότητα κι από που αρχίζει ο μύθος....
|
Προπονητική ποδοσφαίρου
Φυσική κατάσταση, υποδείγματα προπονήσεων, εντυπωσιακές ασκήσεις με/χωρίς την μπάλα, ειδική διατροφή, κ.ά....
|
Η ειδική προπόνηση των αθλητών με βάρη
5000 ασκήσεις με βάρη για κάθε μυική ομάδα. 100 βασικά προγράμματα και υποδείγματα προπόνησης και ακόμα πως να φτιάξετε τα δικά σας, ΣΩΣΤΑ, προγράμματα με βάρη....
|
Οδηγός διατάσεων
Το βιβλίο αυτό περιέχει χρηστικές πληροφορίες γύρω από τις διατατικές ασκήσεις, τις διάφορες μεθόδους και τις τεχνικές των διατάσεων, πληθώρα ασκήσεων για όλες τις μυικές ομάδες, καθώς και ένα έτοιμο...
|
Το τέλειο πρόγραμμα κοιλιακών γλουτιαίων για γυναίκες
- Έξυπνα μυστικά γυμναστικής και διατροφής, για να πετύχετε ακόμα ταχύτερα αποτελέσματα, αλλά και για να διατηρήσετε (ισοβίως...) αυτά που πετύχατε....
|
Η ανάπτυξη της αλτικότητας σε αθλητές του μπάσκετ και του βόλλεϋ
Ένα ολοκληρωμένο σχέδιο βελτίωσης της αλτικότητας ειδικά για αθλητές του μπάσκετ και του βόλλεϋ....
|
Ο Θερμιδομετρητής του ελληνικού σούπερ μάρκετ
- Πάνω από όλα: Αναγκαίος και απαραίτητος σε όλους! Κρατήστε τον για τον εαυτό σας, χαρίστε τον σε όποιον αγαπάτε, ή πάρτε δύο για να έχετε από έναν!...
|
Μίνι ποδόσφαιρο προπόνηση 5Χ5
Το μοναδικό βιβλίο προπονητικής του δημοφιλέστερου αθλήματος της εποχής μας, του ποδοσφαίρου 5Χ5....
|
Προπόνηση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας
Ένα βιβλίο που απευθύνεται στους καθηγητές Φυσικής Αγωγής, στους εκπαιδευτές του χώρου των γυμναστηρίων, στους personal trainers και τους conditioning specialists, αλλά και σε όλους τους απλούς εραστ...
|
100 ημερήσια προγράμματα φυσικής αγωγής για τις πρώτες τάξεις του δημοτικού
Βασικές αναπτυξιακές κινήσεις - Αίσθηση χώρου χρόνου - Πλευρική κίνηση - Οπτικοακουστικός συγχρονισμός - Συντονισμός - Φαντασία...
|
Stadia.gr. Ελληνικά γήπεδα ποδοσφαίρου 2006-2007
· Χρήσιμες συμβουλές για όσους θέλουν να παρακολουθήσουν κάποιον αγώνα....
|
Διατροφογνωσία. Για αθλητές και όχι μόνο
Η Διατροφογνωσία είναι το πρώτο βιβλίο της σειράς Αθλητική Διατροφή και απευθύνεται σε fitness ασκούμενους, αγωνιστικούς αθλητές, bodybuilders, γυμναστές, προπονητές, αλλά και στον καθένα που θέλει ...
|
Το 4-4-2 σύστημα στο σύγχρονο ποδόσφαιρο
Για τη συγγραφή αυτού του βιβλίου αντλήθηκαν στοιχεία από τις προσωπικές εμπειρίες του συγγραφέα από τη θητεία του στην ΠΑΕ Ολυμπιακός με την ιδιότητα του scouter, καθώς και από την ξένη βιβλιογραφία ...
|
Για καλύτερο άλμα
Προπόνηση δύναμης, πλειομετρικές ασκήσεις, νοερή προπόνηση κ.ά. στην προσπάθεια βελτίωσης της αλτικότητας....
|
Κοιλιακοί
Από το οπισθόφυλλο του βιβλίου...
|
Ντόπινγκ η χημεία στον αθλητισμό
Η ελπίδα, ο ενθουσιασμός, η προπαγάνδα και οι άλλοι που τα παίρνουν , δημιουργούν στρατιές καινούργιων χρηστών. Τα φάρμακα γίνονται ελπιδογεννήτρες, οι αθλητές πειραματόζωα και οι πρωταθλητές εθελοντ...
|
Τα μυστικά της αυτοάμυνας στο δρόμο
(Εκδόσεις: ΣΩΜΑΤΕΙΟ ΕΡΕΥΝΑΣ ΠΟΛΕΜΙΚΩΝ ΤΕΧΝΩΝ)...
|
Fit ball. Θεωρία και πρακτική εφαρμογή
Ένα εξαιρετικό βιβλίο που πραγματεύεται τις ασκήσεις που γίνονται με τις μεγάλες μπάλες γυμναστικής, τις λεγόμενες και FIT BALLS. Οι ασκήσεις με αυτές τις μπάλες δίνουν τη δυνατότητα στους μυς που στα...
|
Κινητικές διαταραχές και εξέλιξη
Από την άλλη πλευρά, να προσφέρει μια μεθοδολογική προσέγγιση για τη μελέτη των κινητικών διαταραχών η οποία βασίζεται στις νευροψυχολογικές λειτουργίες....
|
Ρυθμική Γυμναστική - Άθλημα και Τέχνη
Η Ρυθμική Γυμναστική είναι ένα άθλημα ολυμπιακού επιπέδου με ιδιαίτερα χαρακτηριστικά, ένα από τα οποία είναι και η αισθητική-καλλιτεχνική παρουσία της αθλήτριας. Στην παρούσα μελέτη επιχειρείται από ...
|
Η προπόνηση του στίβου στις μικρές ηλικίες
Επίσης μπορεί να βοηθήσει καθηγητές της φυσικής αγωγής - προπονητές που ασχολούνται με την προπόνηση μικρών παιδιών. Με απλό κατανοητό και άμεσο τρόπο ο συγγραφέας απευθύνεται κατευθείαν στους μικρούς...
|
Προπόνηση σε αγωνιστικές συνθήκες στο σύγχρονο ποδόσφαιρο
Οι 105 ασκήσεις και παιχνίδια του βιβλίου -με τη λεπτομερή περιγραφή της εκτέλεσής τους και την αναλυτική καθοδήγηση- έχουν στόχο να προσφέρουν στους προπονητές και γυμναστές ένα ολοκληρωμένο ασκησιολ...
|
Το ευρωπαϊκό πρωτάθλημα ποδοσφαίρου
Η μεγαλύτερη ποδοσφαιρική διοργάνωση της ηπείρου μας άρχισε το 1960 με την ονομασία Κύπελλο Εθνών Ευρώπης Ανρί Ντελονέ και με συμμετοχή μόλις 17 χωρών. Από το 1984 λέγεται...
|
Προπόνηση κοιλιακών
Στο βιβλίο παρουσιάζονται 2 διαφορετικά ολοκληρωμένα προγράμματα προπόνησης κοιλιακών, διάρκειας 12 εβδομάδων το καθένα. Οι ασκήσεις του ενός προγράμματος δεν χρειάζονται ιδιαίτερο εξοπλισμό και έχουν...
|
Baseball
Η πρώτη προσπάθεια παρουσίασης στην Ελλάδα ενός αθλήματος το οποίο θεωρείται ακόμα άγνωστο στη χώρα μας, αλλά που θα μας απασχολήσει ευρύτατα στο μέλλον, μια και πρόκειται για Ολυμπιακό άθλημα, ιδια...
|
Η τακτική της επίθεσης στο ποδόσφαιρο
Τέλος, στο βιβλίο παρουσιάζονται -με αναλυτικά διαγράμματα και λεπτομερείς περιγραφές- πολυάριθμες αγωνιστικές ενέργειες που μπορούν να εφαρμοστούν σε συγκεκριμένες αγωνιστικές περιπτώσεις....
|
10 μικροί μύθοι στο ελληνικό ποδόσφαιρο
Άγνωστα στοιχεία από την πολυκύμαντη έως ταραχώδη (...) πολιτεία των Δημήτρη Καρέλλα, Γιάννη Μαντζουράνη, Τότη Φυλακούρη, Αχιλλέα Μπέου, Μάκη Ψωμιάδη, Μπάμπη Τακούνα, Νίκου Αλέφαντου, Γιώργου Μύρτσου ...
|
Προπόνηση και διατροφή για τη μείωση του σωματικού λίπους
Η διατροφή και η άσκηση είναι οι σημαντικότεροι παράγοντες για τον έλεγχο του βάρους του σώματος. Στην πραγματικότητα, όταν μιλάμε για τον έλεγχο του βάρους, εννοούμε του έλεγχο του ποσοστού λίπους στ...
|
Το βιβλίο του beach volleyball
Το βιβλίο απευθύνεται σε όλους τους ενεργούς αθλητές και αθλήτριες του Beach Volleyball, ανεξάρτητα από το επίπεδο στο οποίο ασχολούνται που μπορεί να είναι απλά ψυχαγωγικό, υψηλής απόδοσης ή και επαγ...
|
Τα βάρη και η μυική συναρμογή στο βόλεϊ
Πρόγραμμα ασκήσεων στο γυμναστήριο σε άμεση συσχέτιση με τη δουλειά στο γήπεδο....
|
Στόχοι και προοπτικές του σύγχρονου βόλλεϋ
Προβληματισμοί, ιδέες και προτάσεις για το βόλλεϋ του σήμερα....
|
Η φυσική κατάσταση στο μπάσκετμπωλ
Ειδική φυσική κατάσταση, προγράμματα προπόνησης, νευρομυϊκή συναρμογή, διατροφή, ψυχολογία....
|
Οι οργανωτικές και διοικητικές αρμοδιότητες του προπονητή μπάσκετ
Βιβλίο που πραγματεύεται τα διευρυμμένα καθήκοντα ενός πετυχημένου προπονητή μπάσκετ....
|
Fat free
Κάντε λοιπόν ένα νέο ξεκίνημα, μελετήστε τις προτάσεις μας κι εφαρμόστε αυτές που σας ταιριάζουν....
|
Το ποδόσφαιρο
Θεωρία - ασκήσεις και παιχνίδια για την προπόνηση της τακτικής στο ποδόσφαιρο....
|
Το μάνατζμεντ του αθλητισμού
Το βιβλίο αυτό καταδεικνύει τη μέγιστη χρησιμότητα και την τεράστια συμβολή του Αθλητικού Μάνατζμεντ στην εύρυθμη λειτουργία και στην αναπτυξιακή διαδικασία του οικοδομήματος του Ελληνικού Αθλητισμού....
|
Ελληνικό ποδόσφαιρο 2000-2001
Όλα τα στατιστικά των εθνικών πρωταθλημάτων της περιόδου 2000-01...
|
Οδηγός διατροφής. Για αποτελεσματικό και μόνιμο αδυνάτισμα
Αν δεν μπορείτε να ανεχθείτε άλλο τη δυσάρεστη κατάσταση των περιττών κιλών, αν δεν αντέχετε πλέον τα βλέμματα λύπησης και συμπόνιας, αν θέλετε να βελτιώσετε τη ζωή σας, π...
|
Ατομική προπόνηση του σύγχρονου μπασκετμπωλίστα
Διδασκαλία τεχνικής των περιφερειακών και κεντρικών παικτών στο μπάσκετ....
|
Topchoice who is who 2003 - Έλληνες ποδοσφαιριστές
Και αφού η επιτυχία πρέπει να συνεχίζεται... εκδόθηκε και κυκλοφόρησε για ΤΡΙΤΟ ΣΥΝΕΧΟΜΕΝΟ ΧΡΟΝΟ το βιβλίο του Δημήτρη Τσακίρη με τίτλο TOP CHOICE WHO IS WHO 2003 και με τ...
|
Κινητική μάθηση και απόδοση
Γραμμένο από έναν από τους παγκόσμια αναγνωρισμένους ειδικούς στην έρευνα της κινητικής συμπεριφοράς, το βιβλίο αυτό είναι ένα συστατικό σημείο αναφοράς για όλους τους θεωρητικούς αλλά και τους πρακτι...
|
Ελληνικό ποδόσφαιρο 2003-2004
Όσο αφορά την υπόλοιπη ύλη του βιβλίου, αυτή περιλαμβάνει ΟΛΑ τα παιχνίδια που έπαιξαν οι επαγγελματικές ομάδες στα πρωταθλήματα, το Κύπελλο και την Ευρώπη, με πλήρη στοιχεία για το καθένα. Ανάλυση τη...
|
Ξιφασκία
Ένα εξαιρετικό βιβλίο προπονητικής για το συναρπαστικό άθλημα της ξιφασκίας....
|
Επιθετικές ασκήσεις - Ασκήσεις γυναικείου μπάσκετμπωλ
Επιθετικές ασκήσεις προσαρμοσμένες αποκλειστικά στο γυναικείο μπάσκετ....
|
Προπόνηση πασαδόρου
Εξειδικευμένη προπόνηση για τη θέση του πασαδόρου....
|
Ποδόσφαιρο
Με το βιβλίο αυτό οι συγγραφείς θέλουν να κάνουν γνωστή τη Γιουγκοσλαβική σχολή ποδοσφαίρου στο Ελληνικό ποδοσφαιρικό κοινό....
|
Σύστημα ζώνης στο ποδόσφαιρο
Ένα πολύτιμο εργαλείο για κάθε προπονητή, ένα αποκαλυπτικό βιβλίο για κάθε φίλαθλο!...
|
Ψυχοσωματικές διαταταχές των μαθητών στο δημοτικό σχολείο
Ένα χρησιμότατο εργαλείο για κάθε εκπαιδευτικό του δημοτικού σχολείου!...
|
SuperSport who is who 2002
Οι επαγγελματίες ποδοσφαιριστές των ελληνικών γηπέδων κατά την περίοδο 2001-2002, στατιστικά, αγώνες, ρόστερ ομάδων και άλλα πολλά...
|
Ασκήσεις φυσικής κατάστασης - Ασκήσεις γυναικείου μπάσκετμπωλ
Ασκήσεις φυσικής κατάστασης προσαρμοσμένες αποκλειστικά στο γυναικείο μπάσκετ....
|
TopChoice who is who 2004
Με την ίδια διάθεση και μεράκι, ο Δημήτρης Τσακίρης συνεχίζουν την έκδοση του Who is who - Έλληνες ποδοσφαιριστές , για τέταρτη συνεχή χρονιά. Και αυτή τη φορά η έκδοση ε...
|
Αμυντικές ασκήσεις - Ασκήσεις γυναικείου μπάσκετμπωλ
Αμυντικές ασκήσεις προσαρμοσμένες αποκλειστικά στο γυναικεία μπάσκετ....
|
Άμυνα ζώνης στο ποδόσφαιρο
Βιβλίο που πραγματεύεται μια από τις πιο αμφιλεγόμενες αμυντικές τακτικές στο σύγχρονο ποδόσφαιρο, την άμυνα ζώνης. Οι συγγραφείς θέτουν επί τάπητος την ταυτότητα του συγκεκριμένου συστήματος, τις αρχ...
|
Αθλητικές επιδόσεις στην κολύμβηση
Ανάλυση των φυσιολογικών παραγόντων στην προσπάθεια επίτευξης των υψηλών επιδόσεων....
|
Στον ίσκιο της αγριελιάς
Ποιήματα που αντανακλούν τις δύο πλευρές της αθλητικής πραγματικότητας. Η μια πλευρά συνδέεται με τις ηθικές αξίες, την ανάπτυξη χαρακτήρων και την τίμια συμπεριφορά και η άλλη με τη βία, την εκμετάλλ...
|
Όψεις και προβλήματα του σύγχρονου ανταγωνιστικού αθλητισμού
Μια διεισδυτική ματιά στα προβλήματα του σύγχρονου ανταγωνιστικού αθλητισμού....
|
SuperSport who is who 2001
Όλοι οι επαγγελματίες ποδοσφαιριστές των Εθνικών Πρωταθλημάτων κατά τη περίοδο 2000-2001, τα στατιστικά τους, τα ρόστερ των ομάδων κ.α....
|
Γενικές ασκήσεις - Ασκήσεις γυναικείου μπάσκετμπωλ
Γενικές ασκήσεις προσαρμοσμένες αποκλειστικά στο γυναικείο μπάσκετ....
|
Κανονισμοί του τένις και λεξικό
Ένα απαραίτητο εργαλείο για τεννίστες όλων των επιπέδων....
|
The complete abdominal program for men
75 Top Exercises! - 84 Training Routines for Beginner, Intermediate and Advanced - 100 Fat-Burning Tips...
|
Οι επιδράσεις της ηθικής στους Ολυμπιακούς Αγώνες της αρχαιότητας
Ένα σημαντικότατο πόνημα που συνειρμικά οδηγεί τον αναγνώστη και στην ηθική κρίση που μαστίζει τους Ολυμπιακούς Αγώνες της σημερινής εποχής!...
|
Κατευθύνσεις σχεδιασμού προγραμμάτων άσκησης και αξιολόγησης
Το υλικό του βιβλίου βασίζεται στην πιο πρόσφατη επιστημονική έρευνα, αλλά και επιστημονικές θέσεις διεθνώς αναγνωρισμένων επιστημονικών οργανισμών (Αμερικανική Καρδιολογική Ένωση, Αμερικανική Διαβητο...
|
Ελληνικό ποδόσφαιρο 2002-2003
-Ακόμα, ειδικά αφιερώματα στις ομάδες και τα πρόσωπα που ξεχώρισαν και χαρακτήρισαν την αγωνιστική σεζόν! Τέλος, σε μία συνεχή προσπάθεια βελτίωσης, στην έκδοση αυτή θα βρείτε στοιχεία για τις Εθνικές...
|
Οργάνωση - διοίκηση της φυσικής αγωγής 1834-2004
Το βιβλίο αυτό σκοπεύει να διερευνήσει τις διοικητικές αλλαγές και τις θεσμικές ρυθμίσεις, τις διαδικασίες και τους τρόπους με τους οποίους συγκροτήθηκε, οργανώθηκε και ασ...
|
Ξεκινήστε σωστά
Για τους γονείς και όσους ασχολούνται με παιδιά προσχολικής ηλικίας....
|
|
|
|
|
|
Κατηγορίες:
1076
Βιβλία :
151391
