Τίτλος : Τα βάρη για εφήβους
Το ξεκίνημα του νεαρού bodybuilder Συγγραφέας : Maitland, William Μετάφραση : Μεταξία Καζάκη ISBN : 9602780037 ISBN 13 : 9789602780039 Εκδόσεις : ΣΑΛΤΟ Χρονολογία έκδοσης : 1991 Σελίδες : 110 Τιμή: 9.90 euro
Περιγραφή : Οι νέοι αθλητές που θέλουν να βελτιώσουν τη δύναμη τους στο βιβλίο αυτό θα βρούνε ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα ασκήσεων με βάρη, ειδικά σχεδιασμένο καθώς επίσης και πληροφορίες σχετικά με την διατροφή και τις μεθόδους που βοηθούν να σημειωθούν τα καλύτερα αποτελέσματα.